|
||||||
| ||||||
Вес увеличился на 900гр,и сегодня на весах 99кг.Думаю подобрать себе меню монодиеты и питаться по ней. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: уход за собой 45 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11 | ||||||
|
KissЮлик +3032 -4 | вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» |
+3 +5 |
Аленька26 +3422 +5 | № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» |
+32 +15 |
I am +1994 -4 | пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» |
+4 +7 |
Шмидт +2856 -1 | всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» |
+6 +9 |
KissЮлик +3032 -4 | с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» |
+4 +6 |
новая_я_) +929 -7 | дни очень подвижные» |
+8 +4 |
BuketSireni +362 +1 | доброе утро, всем, прекрасного дня!» |
+3 +4 |
iizika | всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» |
+9 +8 |
Svetlanкa +2761 -4 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» |
+1 |
Аленька26 +3422 +5 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+15 +12 |
Mmdms +998 -4 | сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» |
+7 +5 |
Тили +517 -7 | 16 мая, четверг. (7:01)» |
+7 +6 |
Аленька26 +3422 +5 | № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» |
+52 +25 |
Винга +209 -4 | генеральная уборка моим чистим убираем» |
+8 +3 |
Аленька26 +3422 +5 | № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» |
+15 +6 |
Шмидт +2856 -1 | что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» |
+7 +7 |
Шмидт +2856 -1 | вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» |
+8 +7 |
Аленька26 +3422 +5 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+7 +6 |
Лисёночек 68 +973 +1 | всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» |
+7 +7 |
Svetlanкa +2761 -4 | привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» |
+8 +13 |
Д@ШуткА +1725 -4 | у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+2 |
Mmdms +998 -4 | сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+4 +1 |
Mmdms +998 -4 | очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» |
+4 +8 |
Миссис Дарси +2055 -7 | буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3281 -1 | 16.05.2024 дневник номер 3» |
+29 +7 |
Аленька26 +3422 +5 | № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» |
+57 +31 |
Совушка ДВ +3281 -1 | 15.05.2024 дневник номер 1» |
+27 +8 |
13th Month | так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» |
+2 +3 |
Аленька26 +3422 +5 | № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» |
+18 +11 |
Совушка ДВ +3281 -1 | 16.05.2024 дневник номер 2» |
+11 +7 |
Аленька26 +3422 +5 | № 2 овощной день вчера аыдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» |
+10 +11 |
Прометей +1314 +1 | 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» |
+2 +1 |
KissЮлик +3032 -4 | всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» |
+4 +5 |
Аленька26 +3422 +5 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» |
+53 +10 |
hg8f5r2tcacr | 15.05.2024» |
+4 +1 |
ЯРыба@ +991 -1 | доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» |
+26 +17 |
Классика +3091 -1 | доброе утро всем!» |
+8 +25 |
ЯРыба@ +991 -1 | доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» |
+14 +14 |
Стройная +1058 -4 | 16.05.2024» |
+2 +2 |
Шмидт +2856 -1 | единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» |
+5 +7 |
Д@ШуткА +1725 -4 | сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» |
+1 |
Классика +3091 -1 | работа сделана на 65% есть ещё работа.» |
+3 +20 |
Винга +209 -4 | спокойной ночи» |
+4 +3 |
KissЮлик +3032 -4 | вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» |
+4 +7 |
ЯНА без +868 +1 | на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» |
+2 +4 |
Аленька26 +3422 +5 | № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» |
+27 +12 |
OченьBезучая +199 -1 | эх дневник-дневничок!» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +3281 -1 | 16.05.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Шмидт +2856 -1 | что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» |
+11 +7 |
Совушка ДВ +3281 -1 | 16.05.2024 дневник номер 4» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +3281 -1 | 16.05.2024 дневник номер 5» |
+31 +11 |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 | |
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » | 85 | |
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » | 22 | |
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » | 35 | |
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » | 21 | |
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » | 3 | |
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 | |
как вам такая футболка на лето? нравится? » | 19 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 | |
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » | 20 | |
для вас важна натуральность состава уходового крема? » | 22 | |
больно рожать? » | 120 | |
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 | |
какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » | 42 | |
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 | |
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » | 4 | |
какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » | 36 | |
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » | 8 | |
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » | 61 | |
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 | |
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » | 39 | |
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » | 266 | |
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » | 24 | |
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 | |
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 | |
какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » | 25 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 25 | |
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » | 21 | |
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 | |
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » | 18 | |
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » | 20 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 26 | |
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » | 23 | |
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » | 7 | |
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 53 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 81 | |
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 | |
как вам такие джоггеры? » | 12 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 | |
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 | |
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 | |
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 51 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 24 | |
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 | |
как вы относитесь к вегетарианству? » | 55 | |
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 | |
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » | 44 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 69 | |
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 | |
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 | |
как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » | 17 | |
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » | 6 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 32 | |
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 | |
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » | 30 | |
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 | |
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » | 50 | |
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » | 31 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 23 | |
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » | 16 | |
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » | 80 | |
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » | 22 | |
мечтаете о такой причёске? » | 15 | |
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » | 33 | |
чему вы завидуете во внешности других девушек? » | 71 | |
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 | |
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 | |
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » | 7 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 | |
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » | 41 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 | |
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » | 39 | |
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 17 | |
что снится к измене? » | 4 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 | |
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » | 56 | |
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 | |
почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » | 17 | |
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » | 22 | |
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 26 | |
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 | |
как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » | 19 | |
у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » | 35 | |
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 | |
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 | |
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » | 71 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 24 | |
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » | 9 | |
зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » | 34 | |
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » | 71 | |
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » | 25 | |
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » | 29 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 70 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 |
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- все диеты»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
- ты умеешь убеждать или сама попадаешь под влияние сильных личностей?»
- ты очень общительный человек? умеешь понять и выслушать?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- ты ранимая натура или умеешь концентрировать свои чувства?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |